哎，近好多朋友都在问我刘畊宏在哪直播，搞得我都有点烦了，哈哈！其实这事儿吧，说简单也简单，说复杂也挺复杂。简单来说，主要就在抖音；复杂的话，还得看具体时间，还有他老婆王婉霏偶尔也会出来露个脸。
说真的，我这人比较懒，不太喜欢到处找直播链接，更不喜欢为了看个直播还得下载各种奇奇怪怪的APP。所以啊，我一般都是直接在抖音搜“刘畊宏”，然后就OK了。 这效率，杠杠的！
本站只提供游戏介绍，下载游戏小编推荐89游戏，提供真人恋爱/绅士游戏/3A单机游戏大全，点我立即前往》》》绅士游戏下载专区
不过，他直播的时间还真有点不固定，虽然大部分时间是在抖音，但也不是每天都有。我记得好像周二、周三、周四、周日晚上七点半都会直播，周六早上九点也会开播。当然，这也不是的，有时候他可能会因为各种原因临时改时间，或者干脆就不播了。所以啊，想要追直播的盆友们，好还是关注一下他的抖音账号，看看他有没有提前发布通知。
要是错过了直播也没关系，抖音上一般都会有回放，你可以慢慢看，不用着急。而且，他的直播内容其实也挺重复的，都是些健身操，练个几次也就熟悉了。我自己呢，就挑自己喜欢的动作练练，其他的就跳过去了，毕竟我可不是专业的，图个开心就好。
再说说他的直播内容吧，其实就是跟着他一起做健身操。他的动作设计得比较简单，即使是健身小白也能轻松上手。不过，做的时候还是要量力而行，别逞强，免得把自己累坏了。
我个人觉得，他直播大的好处就是不用花钱，而且在家就能练，非常方便。当然，缺点也有，那就是人太多了，有时候卡得厉害，影响观看体验。而且，他有时候说话声音有点大，听着有点聒噪。但还是瑕不掩瑜的，毕竟免费的嘛，还能锻炼身体，何乐而不为呢？
为了方便大家，我特意做了个小把我知道的信息整理了一下：
| 平台 | 直播时间 (大概) | 备注 |
|---|---|---|
| 抖音 | 周二、周三、周四、周日 晚上7:30；周六 早上9:00 | 具体时间以刘畊宏抖音账号为准，可能会有调整 |
| 淘宝 (偶尔) | 不定期 | 通常是和妻子王婉霏一起直播，主要做一些带货活动 |
我记得有一次，他老婆王婉霏也在淘宝开过直播，好像卖一些健身相关的产品。不过，我个人对这些不太感兴趣，所以就没关注。 而且，我感觉他好像在淘宝直播的次数不多，主要还是在抖音。
要看刘畊宏直播，抖音是靠谱的选择。当然，如果你想了解更多关于他直播的信息，也可以关注一下他的其他社交媒体账号，说不定会有意想不到的收获。
关于下载抖音，其实很简单。如果你用的是安卓手机，可以直接在应用商店搜索“抖音”，然后下载安装就可以了。苹果手机的话，也差不多，在App Store搜索“抖音”，然后下载安装。安装过程非常简单，基本上就是一步一步跟着提示走就可以了，几分钟就能搞定。
至于抖音的版本信息，这个就有点复杂了，因为抖音经常会更新，版本号也一直在变。但是，你只要保证你的抖音是新版本，基本上就不会有什么问题了。
我想问问大家，你们觉得跟着刘畊宏健身效果怎么样？有没有什么特别喜欢的动作或者心得体会，可以分享一下哦！让我这个“easy”玩家也学习学习！
