最近不是总感觉身上没劲儿，老想躺着嘛我就琢磨着得动起来，听朋友说八段锦挺就想着试试。
我这心里也没底，八段锦是咋练？一头雾水。然后我就上网一顿搜，还真找到不少资料。有文字版的，有图片的，还有视频教程，五花八门啥都有。
先找文字和图片资料
我先是看些文字和图片的介绍，大概解下八段锦的动作。你别说，看着那些图文并茂的教程，感觉还挺简单的，比划两下应该不难。可真自己比划起来，就不是那么回事，总感觉动作不对劲，也不知道自己练的对不对。
然后是视频教程
后来我就想，光看图不行，还得看视频学。我又去搜些八段锦的教学视频，这回感觉好多。跟着视频里老师的动作一步步来，总算有点感觉。不过视频里老师讲的有些地方，我还是不太明白，有些动作也做不到位。
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还是得App
折腾一圈，我发现网上那些免费的资源，要么不全，要么不细致。我就琢磨着，干脆下个专门教八段锦的App得。然后我就去应用商店搜“八段锦”，你猜怎么着？一搜出来一堆App，看得我眼花缭乱。有叫“八段锦教学通”的，有叫“健身八段锦”的，还有叫“天天八段锦”的，也不知道哪个
我挨个看看这些App的介绍，有的说是“官方出品”，有的说是“真人语音指导”，还有的说能“定制锻炼计划”。我选个看着顺眼的，评分也挺高的App，直接下载安装。
你还别说，这个App用起来还真不错。里面有详细的八段锦教学视频，每个动作都有分解讲解，还有真人语音提示，跟着练就行。我每天跟着App练一遍，感觉身体舒展多，也没那么累。
这App里还有个功能，能根据我的身体情况，给我推荐适合我的锻炼计划。我感觉这个功能挺人性化的，不用我自己瞎琢磨，省事多。
这回找八段锦教程的经历，让我明白一个道理：想学点网上资源虽然多，但还是得找个靠谱的工具，事半功倍！
