今天刷手机的时候，看到好些人在那儿讨论怎么防止出轨，说什么沟通、理解，看得我脑壳疼。我就想，这玩意儿真有那么复杂？还不如我自己动手试试，看看能不能搞出点名堂来。
第一步，先把自己给整明白
我先是好好想想，自己到底想要别整天瞎忙活，到头来连自己为啥不开心都不知道，那还防个于是我开始记录自己的情绪，啥时候高兴，啥时候郁闷，都写下来。写...
今天刷手机的时候，看到好些人在那儿讨论怎么防止出轨，说什么沟通、理解，看得我脑壳疼。我就想，这玩意儿真有那么复杂？还不如我自己动手试试，看看能不能搞出点名堂来。
第一步，先把自己给整明白
我先是好好想想，自己到底想要别整天瞎忙活，到头来连自己为啥不开心都不知道，那还防个于是我开始记录自己的情绪，啥时候高兴，啥时候郁闷，都写下来。写着写着，还真发现一些问题。原来我有时候不开心，是因为觉得老婆不够关心我。
第二步，拉着老婆一起聊
光自己明白不行，还得让老婆知道。于是我找个机会，跟老婆好好聊聊。不是吵架那种聊，是心平气和地谈心。我跟她说，我觉得她最近好像不太关心我，是不是我哪里做得不没想到，老婆也说她有同感，觉得我最近也老是心不在焉的。
第三步， 两个人都得改
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- 避免单独跟异性出去瞎聊。
- 有啥不爽的，直接说出来，别憋着。
- 多花点时间陪陪对方，哪怕一起看看电视也
- 也是最重要的一步，不要没事瞎想。
第四步 行动，行动，还是行动
改变可不是说说而已。我开始主动去做一些以前不会做的事情，比如下班早点回家，周末陪老婆逛逛街，睡觉前聊聊天。老婆也开始改变，会主动问我工作上的事情，给我做些好吃的。
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这么一通操作下来，还真有点效果。我跟老婆之间的关系，好像比以前更亲密。这只是开始，以后还得继续努力。不过至少我现在觉得，防出轨这事儿，也没那么玄乎，关键还是得看两个人愿不愿意一起用心去经营。
这都是我自己的实践和记录，每个人的情况不一样，我也不能保证对所有人都有效。但我觉得，试试总比不试强，万一有用，对？
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