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加油你是最胖的:听到这句话,你是啥心情?

今天刷手机,看到一句特逗的话,“加油!你是最胖的”。这不就是说我嘛不行,我得从今天开始,记录一下我的“变身”过程,说不定哪天就瘦成闪电! 第一步:立下Flag 我可不是那种光说不练的人。我郑重其事地在朋友圈发一条状态:“从今天开始,我要减肥!谁也别拦着我!” 还配一张我巨“丰满”的照片。这下好,全天下都知道我要减肥,这要是减不下来...

今天刷手机,看到一句特逗的话,“加油!你是最胖的”。这不就是说我嘛不行,我得从今天开始,记录一下我的“变身”过程,说不定哪天就瘦成闪电!

第一步:立下Flag

我可不是那种光说不练的人。我郑重其事地在朋友圈发一条状态:“从今天开始,我要减肥!谁也别拦着我!” 还配一张我巨“丰满”的照片。这下好,全天下都知道我要减肥,这要是减不下来,多丢人!

第二步:迈开腿

以前,我可是个“沙发土豆”,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着。现在不行,我得动起来!

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  • 早上:我把闹钟提前半小时,逼着自己起床去公园跑两圈。你别说,这大早上的空气还真挺新鲜,就是…跑起来真喘!
  • 中午:公司离家不远,我决定以后不骑我那小电驴,改成走路!一步一个脚印,走起来!
  • 晚上:吃完饭,我拉着我家狗子出去遛弯。以前都是它遛我,嘿我得让它跟着我跑起来!

第三步:管住嘴

说到吃,我可是个“行家”。炸鸡、薯条、可乐,那都是我的最爱。可现在…为我的“闪电”身材,我得忍痛割爱。

  • 早餐:告别油条、包子,我开始吃一些燕麦片、全麦面包啥的。嘴里真是淡出个鸟来。
  • 午餐:以前都是大鱼大肉,现在我开始吃一些蔬菜沙拉、鸡胸肉。嗯…感觉自己像只兔子。
  • 晚餐:晚上这顿最难熬。以前都是烧烤、火锅,现在…我只能啃啃黄瓜、西红柿。

第四步:坚持就是胜利?

刚开始这几天,我真是浑身难受。腿疼、肚子饿,还特别馋。好几次我都想放弃,可一想到朋友圈发的誓,还有那张“巨胖”的照片…我就咬咬牙,告诉自己:“加油!你是最胖的…不,你是最棒的!”

坚持一段时间,我还真感觉有点效果。 裤子好像松点,走路也没那么喘。哈哈,看来我的努力没白费!

我会继续记录我的“变身”过程的,等我瘦下来,我一定要让你们大吃一惊!等着瞧!

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